Bibliografi: hlm.180
Bibliografi : hlm. 209 Penampilan yang menarik dengan fashion yang anggun dan modis tidak selamanya harus dibayar engan biaya mahal. Hal tersebut bisa diantisipasi bila kita mampu merancang dan membuat sndiri busana yang kita kenankan sesuai kebutuhan dengan model yang diinginkan. Buku ini menawarkan pengetahuan tentang tata cara membuat dan merancang baju sendiri. Dengan belajar secara tekun …
Banyak pelatih atau atlet yang menganggap bahwa asupan nutrisi pada atlet disipkan berdasarkan pengetahuan tentang dominasi energi yang akan digunakan, peran sumber nutrisi tertentu pada proses penyediaan energi. Dalam halini termasuk pula tentang pemberian suplement dan usaha khusus berupa modifikasi yang dilakukan terhadap asupan nutrisi pada waktu tertentu, dalam upaya meningkatkan kinerja a…